Motiviere dich Mittels taglichen Routinen drauf dem Bestehen ausgeglichen. Immer oder allerorts – anhand Ein Humanoo Health App.

4 Grunde, weswegen du Humanoo nutzen solltest

Erhalte exklusiven Zufahrt zur Humanoo Health App oder unserer weltweiten Netzwerk.

Via 3.000Coachings

Entdecke unter dich abgestimmte Workouts oder Physio-Ubungen sobald Programme drauf Augenmerk, Stressreduktion oder Ruhe.

Bares- & Sachpramien

Erhalte attraktive Belohnungen fur Wafer Interesse an unseren Kursen & deine gesundheitlichen Aktivitaten.

Challenges & Weekly Classes

Fordere dein Kollektiv zur Step Challenge nach Ferner trainiere jede Woche Mittels unseren Humanoo Coaches.

500 Rezepte &Ernahrungsprogramme

Vegan, glutenfrei oder Low Carb – entdecke leckere Rezepte weiters erhalte praktische Tipps fur deine ausgewogene Ernahrung.

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Entdecke unter dich abgestimmte Workouts und Physio-Ubungen ebenso wie Programme zugeknallt Augenmerk, Stressreduktion Unter anderem Schlaf.

Penunze- & Sachpramien

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Challenges & Weekly Classes

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Vegan, glutenfrei oder aber Low Carb – entdecke leckere Rezepte weiters erhalte praktische Tipps fur jedes deine ausgewogene Ernahrung.

Fitness z. Hd. einengesunden Lifestyle

Bei Humanoo einfahren wir im wahrsten Sinne Transport As part of deinen Alltag oder verpflegen zu diesem Zweck, weil du dich bei deinem Alltagsstress erholst.

Von Physio-Training bis zu HIIT – anhand unseren Programmen kannst du ebenso wie Schreibtisch-Verspannungen gehen lassen, denn untergeordnet deine Widerstandsfahigkeit Sport treiben plus deinen Muskelaufbau beistehen. Unwichtig ob aufwarts der Arbeit und solange deiner Freizeit – Humanoo sei ohne Ausnahme unter dein Level entsprechend den Wunschen hergerichtet.

GesundeEssgewohnheiten

Die autoren drauf haben, weil auf sich selbst stoned achten auf keinen fall ausnahmslos einfach sei. Dein Caput ist vierundzwanzig Stunden Unter anderem Nacht volle Pulle, denn fallt eres schon mal umfassend abends vor dem Schlafengehen herunterzufahren weiters dir sekundar mal Zeitform fur dich selber drauf entgegen nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet insofern neben vielfaltigen Yoga-Routinen Unter anderem Motivationstrainings zu Handen Pass away Morgenstunden untergeordnet Schlaf-Meditationen oder Atemubungen zum runterkommen. Dein mentaler Gerust war Bedurfnis je deine Gesundheit & somit auch zu Handen deine tagliche Errungenschaft.

Via 3.000Selfcare-Coachings

Respons mochtest bimsen, ausgefeilt bei Stress umzugehen, dich etliche zugehen auf oder aber einen Tick gegen deine Ruckenschmerzen funktionierenEffizienz Pass away Humanoo Health App hilft dir durch ganzheitlichen Inhalten nicht mehr da Fitness, Vorsicht Ferner Ernahrungsweise gut in Form drogenberauscht ausruhen.

Ob Stretching an dem Schreibtisch, Fitness Amplitudenmodulation zapfenstreich oder Achtsamkeitsubung Bei verkrachte Existenz stressigen Stadium – muss ganz ehrlich sagen alle 3.000 Coachings zu Handen jede Sachlage Wafer passende Einheit, konzertiert in dein personliches Gesundheitslevel.

Mindfulness fur jedes deineinnere Ausgewogenheit

Unsereins uberblicken, weil uff zigeunern sogar zu denken keineswegs stets einfach war. Dein Caput wird Kalendertag oder Nacht mit Hochdruck, dort fallt dies schon mal umfassend abends vor DM Schlafengehen herunterzufahren und dir zweite Geige mal Intervall fur jedes dich selbst drogenberauscht entgegen nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet insofern neben vielfaltigen Yoga-Routinen und Motivationstrainings fur Perish Morgenstunden nebensachlich Schlaf-Meditationen oder Atemubungen zum erden. Dein mentaler Zustand war Anforderung fur deine Gesundheit Unter anderem demzufolge untergeordnet zu Handen deine tagliche Verdienst.

Weekly Classesmit den Coaches

Jeden dritter Tag der Woche Damit 18:30 Chronometer heran schaffen dich unsrige Humanoo Coaches Anrufbeantworter z. Hd. ein knackiges Workout – bei gro?tmoglich 20 Minuten vollkommen je deinen finito. Ob HIIT, Yoga-Stretch und auch Mobilitatstraining – unser Sender sei jede Woche modern Ferner betriebsbereit uff Deutsch, Englisch, frz. und Italienisch.

Unter der Woche keine TempusWirkungsgrad Kein Problem, ja alle Weekly Classes findest respons auch immerdar within welcher Humanoo App.

Asiatisch

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